SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sprawdzić

  • jak sprawdzic ile gotuje juz ryz? cofnac sie do postu gdzie to pisalam :P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-18 15:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Czy to obojniactwo?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Czyli nie jajniki? Jak sprawdzić czy mam jajniki? Też masz takie kulki?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1195 Data: 2016-02-02 18:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • 5x5

    Post
    Trening dla początkujących

    @georgu, wiem, a jak sprawdzic dla kogo> W sensie na zasadzie prob i bledow>

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2016-07-20 12:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wychodzenie z zaburzeń odżywiania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak sprawdzić, że ten specjalista jest godny uwagi? Już byłam u trzech i każdy co innego, albo odsyłają do szpitala...

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2017-03-16 13:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Problem z trawieniemv

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jak sprawdzić czy mam hemoroidy? Połóż lusterko na ziemi, przykucnij nad nim i obczaj ... :)) może się przydać latarka

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2018-11-20 07:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Masa - dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak sprawdzić testosteron?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2019-10-25 21:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dieta po 3 latach treningu [19 lat, 57kg->72,5kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - zacząć od 2200-2300 kcal? Podział makro - 1g/kg tłuszczy; 2.2/kg białko; 3,5 węglowodany? Powinno być OK? Mierzyłem się właśnie w pasie i mam około 87,5cm. Druga sprawa jak sprawdzić czy redukcja idzie w dobrym kierunku? Sprawdzać w pasie co tydzień/dwa tygodnie czy coś spada? I czy mógłbym dodać jakieś cardio, żeby trochę przyspieszyć [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 2019-11-16 11:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • To jak sprawdzić czy to wbijanie HCG zadziałało coś? Cholesterol z frakcjami czyli badanie: Lipidogram (CHOL, HDL, nie HDL, LDL, TG) - robiłem je wcześniej. A warto badać FT3, FT4, TSH?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2020-05-19 21:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • A jak sprawdzić czy mam zrośnięte nasady

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 556 Data: 2023-09-14 18:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Plan treningowy dla poczatkujacego z hantlami ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] miesniowej, nie mam zamiaru byc kulturysta czy tez strongman-em ... Do rzezby mozna dodac wytrzymalosc ktora tez byla by milym dodatkiem ... Cwiczenia silowe chce traktowac jako hobby dodatkowe do treningow sztuk walki ... - No coz mozliwosci czasowe mam prawie nieograniczone poniewaz jestem studentem studiow zaocznych wiec mam caly tydzien [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 12315 Data: 2003-11-28 00:27:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • jak zbadac jelito cienkie?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] w ustach mam caly czas gorzki smak zgnilizny,jezyk caly biały, wyniki krwimorfologia ,watroba itp w normie,jedynie roche niska hemoglobina 12 (14-18) i niski testosteron jakl na moj wiek 27lat, bo tylko 10 przy normie od 11 do 30 nmol/l dlaczego leki mi nie pomagaja?biore gasprid,ursofalk,controloc,vertner itp,controloc o dziwo nasila [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 11702 Data: 2008-06-13 04:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] sprawa po opercja prawostronnej) . Aktualnie mija już prawie rok od operacji a mnie pachwina lewa pobolwa coraz częściej i coraz bardziej , ale tym razem jest inaczej niż jak miałem typowe objawy przy prawostronnej. Pobolewa mnie czasem biodro całkiem od zewnętrznej strony , czasem z tyłu jak w pośladku , czasem z przodu ale jednak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3619 Data: 2015-12-10 19:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Hejka! mam problem...chce kupic sobie okulary do plywania ale nie wiem jak wybrac dobre, jak sprawdzic czy woda nie bedzie mi sie wlewac do okularow, czy dobrze beda przylegac do oczodolow; na co mam zwrocic uwage przy kupnie okularow zeby nie przepuszczaly wody i dobrze przylegaly? jednym slowem JAK KUPIC DOBRE OKULARY DO PLYWANIA? pomozcie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-16 19:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Trening na 1000m i 50m do Strazy:)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] LO. I chce sie sie dostać do Strazy Pożarnej.Sa tam testy sprawnosciowe z czego nie jestem za dobry, a mianowicie bieg na 1000m, bieg na 50m i podciaganie na drążku.Czasy jakie hcciałbym uzyskać to 1000m-3min, 50m-7,06sek i podciaganie na drążku-17 razy i nawet wiecej. Teraz na drażku podciagam sie 6 razy a z biegami nie mam pojecia jakie mam [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4764 Data: 2006-02-07 10:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Testosteron-nasz Pan

    Temat
    Doping

    [...] niewskazane, bo wtedy właśnie przyspiesza on postęp choroby. Testosteron poprawi nam pamięć, obniży zły cholesterol i w ogóle cudownie uzdrowi ze wszystkich dolegliwości, z jakimi starsi panowie obwożą się po sanatoriach. W każdym wieku jest niezastąpiony przy leczeniu depresji lekoopornej, ponieważ pobudza wydzielanie endorfin, które dają [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 10251 Data: 2008-03-23 15:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Witam, Pytanie jak w temacie. Ostatnio wpadł mi w ręce IGF-1 jednak jak wiadomo 99,9% tego towaru to fake, chociaż mam go z bardzo dobrego sprawdzonego źródła wiec może wygrałem na loterii ^^. Jak sprawdzić czy tak naprawdę siedzi tam IGF-1 tak wiem ze można oddać proch do badania do labu jednak wole lepiej spożytkować 1,5 tys. Jaka dawkę IGF-1 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2021-02-06 13:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Insanity Workout i spalanie tłuszczu

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam chciałbym na początku zapytać, czy ćwiczył ktoś Insanity workout z T-shaun'em, jeżeli tak to jakie efekty? Ponieważ ja kończę 3 tydzień i cm trochę mi spadło najmniej w pasie :) bo tylko 2, klatka piersiowa 9cm,brzuch (mierzyłem tak powyżej pępka) 8cm (w tym tyg jeszcze nie sprawdzałem są to wyniki po 2 tygodniach). Oczywiście chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2378 Data: 2013-11-15 21:33:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Ginekomastia

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Mam 15 lat 188cm wzrostu i waze 75kg. Mam pewnien problem, nie wiem czy mam ginekomastie, czy tez mi sie tylko zdaje, nie wiem jak to rozpoznac czytałem ze musi byc jakis guzek, ale nie mam pojecia jak sprawdzic, gdzie on jest i jaką ma miec strukture, po prostu nie mam pojecia. Powiem tak kiedys bylem bardzo gruby, udało mi sie w 3 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2376 Data: 2015-07-10 22:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dobór odżywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z przerwą pomiędzy bez kreatyny. 2.BCAA Activlab Bcaa 1000 XXL (240 tab.) I tu mam następujące pytanie czy włączać te aminokwasy do bilansu diety? Jeżeli tak to jak sprawdzić ile aminokwasów (bcaa) zjadam w normalnych posiłkach. Znalazłem parę wątków na ten temat ale odp. Były nijakie. 3.sfd Taurine caps (200caps) Co myślicie o tym [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2016-05-13 07:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] apteki, ale od dila. Wbiłem na razie jednorazowo 2500j i poddaje jego działanie w wątpliwość. Być może dil nie przechowywał tego odpowiednio, ale tego się nie dowiem. Więc jak w temacie: jak sprawdzić czy hcg działa? Słyszałem coś o jakiś testach ciążowych czy cuś... ale za bardzo nie wiem o co kaman... Pozdrówki dla wszystkich Kafarów z okazji [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 8574 Data: 2017-04-17 09:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)